热血,红薯的终极吃法——芝麻苕酥糖,嘘禁止想象

又香又酥脆的红薯片你喜爱吗 老好吃那种哦…… 要做出嗯啊用力甜美酥脆的苕酥糖,有几个关键一定要把握好,详细在食谱中我会阐明

By 泣哥儿 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 红薯 4个约800克
  • 熟白芝麻 30g热血,红薯的终极吃法——芝麻苕酥糖,嘘制止幻想
  • 红糖粉 20到30克
  • 水 卵磷脂50克

做法过程

1、红薯挑选干面那种 红薯用洁净的削皮刀去皮 去皮后就不要再洗了,避免影响后边烘干

2、用削皮刀削成厚薄均匀的小片 假如你刀工好也能够切,要求厚薄均匀,不要正切太大片就行

3、悉数削好

4、摆在铐网海贼王之冰帝来临里,气候好能够摆在阳台上吹到半干,外表摸起来枯燥没有太多水份就能够

5、广州一向下雨,我机选双色球只能挑选放入烤箱70度加热风烘烤至半干

6、锅里倒入植物油,热血,红薯的终极吃法——芝麻苕酥糖,嘘制止幻想油温升高后转小火分次放入半干的红薯片渐渐炸至金黄

7、变金黄色后立刻用漏勺捞出 动作要快姿势要帅 究竟金黄西南联大与糊掉之间只要极少的时刻,我们要把握热血,红薯的终极吃法——芝麻苕酥糖,嘘制止幻想好

8、悉数炸完门当户对

9、锅里放入炸油,参加红糖粉和水(红糖粉的量看是否喜甜,我放了25克就觉得挺好了) 中火煮开后5yysp转最小火渐渐熬

10、熬至红糖滚大泡变浓稠

11、用筷子蘸取不会很快热血,红薯的终极吃法——芝麻苕酥糖,嘘制止幻想滴落

12、倒入炸好的红薯片

13、快速翻炒均匀,让每块薯片均匀裹上汤汁

14、关火撒上熟白水母芝麻即可 出锅倒在烤盘里晾凉用筷子划摆开,做好的苕酥糖是片片分隔不会粘粘在一同的

15、等凉透要密封保存哦

16、芝麻苕酥糖就完结啦

17、特写一张

红薯的晁景升养分成效

1.抗癌

有效地按捺结肠癌和乳腺斗极癌的发作。

2.通便瘦身

吃红薯能有效地阻挠鼓励人的经典句子糖类变为脂肪,有利于瘦身、健美。红薯含有很多膳gl小说食纤维,在肠道内无法被消乱云飞渡化吸收,能影响肠道,增街霸5强活动,通便排毒,特别热血,红薯的终极吃法——芝麻苕酥糖,嘘制止幻想对老年性便秘有较好的效果。

3.进步免疫力

红薯叶有进步免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲齐天大圣孙悟空症等保健热血,红薯的终极吃法——芝麻苕酥糖,嘘制止幻想功用。

4.抗衰疤痕增生老

按捺黑色素的发生,避免斑点和老人斑的呈现。红著还热血,红薯的终极吃法——芝麻苕酥糖,嘘制止幻想能按捺肌肤老化,坚持肌肤弹性,减缓机体的变老萝卜汤进程。

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